30代コミュ障の成長するためのブログ

30歳子持ち犬1匹の渋谷勤務のIT社員による、とりとめのないブログ

2016-07-17から1日間の記事一覧

カラオケ前に!5分で出来る高音が出るようになるストレッチ

みなさんカラオケは好きですか? ストレス発散で行く人・練習で行く人・ワイワイみんなで盛り上がりたい人。色々あると思います。 どんな理由であれ、カラオケでは高い声を出したいことには変わりないと思います。 そこで今回は高い声を出すために、歌う前に…

95%治る 風邪の初期症状が出たら!

暑い日、雨でじめじめした日が続いていますが、季節のかわり目など、風邪で体調を崩す方が急に増えることがあります。 みなさんは「あれ、風邪だな?」と思った時どうしていますでしょうか? いっぱい寝てみる方・お肉いっぱい食べる方・にんにく食べる方・…